季節お役立ち情報局

生活の知恵、雑学、役立つ知識が自然に身につく情報配信中!

*

「 美容・ダイエット 」 一覧

顔 むくみ

顔のむくみの原因は病気やストレス?ツボや食べ物で取る方法

顔がむくんでしまうと肌の調子がいつもと違って、顔の動きもすっきりしないですよね。 …

サツマイモ 焼き芋

焼き芋ダイエットの方法と効果!朝だけや置き換えでもOK?

暑い夏からさわやかな秋風が吹く、過ごしやすい季節が巡ってきました。   …

加齢臭 対策

加齢臭(女性・男性)の対策と消し方。石鹸やシャンプーで予防!

加齢臭が気になったことはありませんか?   自分の加齢臭もですが、家族 …

正月太り ダイエット

正月太りが戻らない!原因は何?解消ダイエット方法と対策

お正月明けてから、体重計に乗るのが怖いと思っていらっしゃる方は多いのではないでし …

顏 しわ 予防

顔のしわを取る方法。おでこや目の周り、口元のシワを消すには?

女性は年を重ねるにつれて、だんだんとお肌の悩みが尽きなくなってきますよね。 &n …

女性 ダイエット

座り方ダイエット。姿勢で痩せる!座りながらできるダイエット方法。

女性にとってダイエットは永遠のテーマです。 ダイエットに関する記事にも関心が高い …

カップをもつ女性

白湯の効果と飲み方。美肌、ダイエットに!飲む時間帯は?

白湯(さゆ)というと風邪を引いた時、お腹を壊した時に水分補給として飲まれていまし …

女性 スキンケア

30代のスキンケアおすすめランキング!乾燥や肌荒れを改善

なぜか肌が乾燥したり、肌が荒れると30代になってから悩むようになったという方も少 …

髪の毛 傷み 悩む

静電気で髪の毛が逆立つ!ぺったんこ!原因と対策。除去するには?

静電気で髪がバサバサになると悩む方も多く、静電気が起こるとともに髪のうねりが気に …

干し芋 おやつ

干し芋のカロリーと栄養。ダイエットに効果的な食べ方は?

干し芋といえば、昔ながらの甘くて美味しいおやつの一つ。 小さい頃から食べていて、 …

シャンプー 女性

重曹シャンプーの作り方と効果。使用頻度。白髪や薄毛の予防は?

重曹シャンプーと聞くと「え?!」と驚かれそうですが、美容院のスタッフや美容関係者 …

女性 スキンケア 笑顔

顔のテカリの原因と抑える方法。鼻やおでこのお手入れと対策。

気になってスキンケアをしても解消されないと悩んでいる方が多いのが「顔のテカリ」で …

デトックスウォーター

じわじわ効く!デトックスウォーターの効果的な飲み方と組み合わせ。

デトックスウォーターはインスタ映えもするし、果物や野菜を効率よく摂れることで人気 …

ココナッツオイル スプーン

ココナッツオイルの効能と使い方。ダイエットのやり方や副作用は?

ココナッツオイルはダイエット効果だけではなくスキンケアにもヘアケアにも使えるとい …

冷たい飲み物

クエン酸水の作り方と飲む効果!注意点は?疲労回復・体質改善について

夏が近づき、クエン酸水を飲み始めようかなと思われる方もいるのではないでしょうか。 …

お腹 贅肉

夏太りの原因と解消法。水太り、むくみ改善。食べ物、運動で予防。

実は夏はダイエットに不向きだと言われているのです。   太りやすくて痩 …

レモン水 レモン

美容に最適!レモン水の効果と簡単な作り方。ダイエット効果は?

「レモンは美容に最適」って聞いたことはありませんか? レモンには、たくさんの美容 …

女性 目 アップ

目の下のたるみの原因と解消方法。たるみ取りマッサージで改善。

鏡で自分の顔を見たときに、目の下のたるみが気になったことはありませんか? 目の下 …

みかん

みかんダイエット! 1 個のカロリーはどれぐらい? 食べすぎは太る?

美容や健康のために、果物は良さそうなイメージを持っている人も多くいらっしゃると思 …

洗顔 炭酸水

炭酸水洗顔方法と効果。メリットとデメリット。作り方は?

モデルや女優が美を保つために実践している「炭酸水洗顔」に興味はあるけれど、どんな …