季節お役立ち情報局

生活の知恵、雑学、役立つ知識が自然に身につく情報配信中!

*

「 美容・ダイエット 」 一覧

髪の毛 傷み 悩む

静電気で髪の毛が逆立つ!ぺったんこ!原因と対策。除去するには?

静電気で髪がバサバサになると悩む方も多く、静電気が起こるとともに髪のうねりが気に …

干し芋 おやつ

干し芋のカロリーと栄養!ダイエットに効果的な食べ方は?食べ過ぎは?

干し芋といえば、昔ながらの甘くて美味しいおやつの一つ。   小さい頃か …

シャンプー 女性 イラスト

重曹シャンプーの作り方と効果。使用頻度は?白髪や薄毛の予防は?

重曹シャンプーと聞くと「え?!」と驚かれそうですが、美容院のスタッフや美容関係者 …

女性 スキンケア 笑顔

顔のテカリの原因と抑える方法。鼻やおでこのお手入れと対策。

気になってスキンケアをしても解消されないと悩んでいる方が多いのが「顔のテカリ」で …

デトックスウォーター

じわじわ効く!デトックスウォーターの効果的な飲み方と組み合わせ。

デトックスウォーターはインスタ映えもするし、果物や野菜を効率よく摂れることで人気 …

ココナッツオイル スプーン

ココナッツオイルの効能と使い方。ダイエットのやり方や副作用は?

ココナッツオイルはダイエット効果だけではなくスキンケアにもヘアケアにも使えるとい …

冷たい飲み物

クエン酸水の作り方と飲む効果!注意点は?疲労回復・体質改善について

夏が近づき、クエン酸水を飲み始めようかなと思われる方もいるのではないでしょうか。 …

お腹 贅肉

夏太りの原因と解消法。水太り、むくみ改善。食べ物、運動で予防。

実は夏はダイエットに不向きだと言われているのです。   太りやすくて痩 …

レモン水 レモン

美容に最適!レモン水の効能やダイエット効果は?簡単な作り方や飲み方は?

「レモンは美容に最適!」と聞いたことはありませんか?   レモンには、 …

女性 目 アップ

目の下のたるみの原因と解消方法。たるみ取りマッサージで改善。

鏡で自分の顔を見たときに、目の下のたるみが気になったことはありませんか? 目の下 …

みかん

みかんダイエット! 1 個のカロリーはどれぐらい? 食べすぎは太る?

美容や健康のために、果物は良さそうなイメージを持っている人も多くいらっしゃると思 …

洗顔 女性

【炭酸水洗顔方法】効果と作り方!メリットやデメリットは?ピリピリの原因は?

モデルや女優が美を保つために実践している「炭酸水洗顔」。   興味はあ …

女性 スキンケア

ニキビやシワ改善!マダムジュジュの成分と効果は?使い方は?

マダムジュジュは昔から愛されている化粧品の1つですよね。   お母さん …

女性 爪 ケア

爪を早くキレイに伸ばす方法!食べ物やマッサージは?お手入れは?

女性にとって爪はファッションの大切な一部でもあります。   しかし人に …

女性 長い髪 横顔

炭酸水で頭皮ケアは本当に効果ある?頭皮洗浄のやり方は?

髪の毛で悩んでいる人は男女問わず多いですよね。   髪質や臭い、薄毛に …

香水 レディース

いい女度アップ!さりげなく魅力を高める香水のつけ方。コツとNG。

匂いは不思議なもので、以前付き合っていた人や好きだった人が使っていた香水の香りが …

ごま油

健康効果高い!ごま油の効能。カロリーやダイエット効果は?

油にはオリーブオイルや菜種油などたくさんの種類があります。   その中 …

鼻をつまむ女性

ケトン臭の匂いとは?原因と対策。糖質制限ダイエットは危険?

ケトン臭は別名ダイエット臭とも呼ばれる体臭です。   加齢臭と並んで嫌 …

よもぎ

【よもぎ茶の効能】効果的な飲み方!ダイエットや副作用は?

最近体がだるいなあ。 ダイエットに良いお茶はないの? よもぎ茶ってどんな効果があ …

そうめんのカロリーは高い?うどんやご飯との比較と食べ方。

そうめんのカロリーってどれくらいなの? そうめんダイエットって効果あるの?と気に …