季節お役立ち情報局

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「 食べ物・レシピ 」 一覧

グレープフルーツ

消臭やお風呂に!グレープフルーツの皮活用方法。農薬は?

みなさんグレープフルーツは好きですか?   あの少し剥(む)きづらい皮 …

カレー スパイス

カレースパイスの種類と効能。驚きの健康美容効果!

みんな大好きカレー! 小さなころからカレー好きな人も多いことでしょう。 &nbs …

パプリカ ピーマン

パプリカとピーマンの違いと見分け方。栄養や見た目の違いは?

見た目がそっくりのピーマンとパプリカ。 何が違うの?と聞かれてもなかなか説明でき …

非常食

非常食備蓄リスト。家族3日分保存の目安。おすすめの缶詰は?

東北大震災、熊本大地震と最近は大きな震災が立て続けに起こっていますよね。 東京で …

ごま油

健康効果高い!ごま油の効能。カロリーやダイエット効果は?

油にはオリーブオイルや菜種油などたくさんの種類があります。   その中 …

うなぎ

うな丼とうな重の違い。ひつまぶしや蒲焼きは?値段や容器は?

ちょっと贅沢したい時、パワーをつけたい時に食べたいものといえばうなぎですよね。 …

夏バテ 飲み物

夏バテに効果的な飲み物ランキング!コンビニドリンクやおすすめは?

夏バテになったら、やる気がなくなりダルくなりますよね。   そんな時は …

薬味

そうめんの薬味。人気おすすめランキング!定番や変わり種は?

そうめんを美味しく食べたい方必見。 そうめんの薬味で人気の食材や、そうめんの変わ …

冷麺

盛岡冷麺と韓国冷麺の違い。カロリーや材料。具材や辛さは?

「盛岡冷麺と韓国冷麺の違いってどこ?」 「ダイエット中だから冷麺のカロリーを知り …

バナナ

バナナの保存方法と期間。冷蔵庫と常温どっちが長持ち?

バナナは、ナイフが無くても食べられ、価格も手ごろなので、気軽に食べられるフルーツ …

バーベキュー 食材 道具

楽しいバーベキュー(BBQ)!必須の持ち物と道具。食材はコレ!

バーベキューの持ち物と道具ってどんなものを持っていくのがおすすめ?   …

梅干し

梅干しの効果・効能。ダイエット、美容に効果的!食べ方は?

梅干しは、古くから日本で食べられてきました。   奈良時代にはお菓子と …

冷やし中華 冷麺

冷麺と冷やし中華の違い。関西はどっち?冷やしラーメンは?

冷麺と冷やし中華の違いはなんでしょうか。   呼び方が違うだけで、同じ …

BBQ 食材

絶対安心!バーベキューの食材はこれ!変わり種もおすすめ!

今回の記事は「バーベキューにおすすめの食材はどんなもの?」 「いつものバーベキュ …

よもぎ

よもぎ茶の効能。効果的な飲み方。ダイエットや副作用は?

最近体がだるいなあ。 ダイエットに良いお茶はないの?   よもぎ茶って …

そうめんのカロリーは高い?うどんやご飯との比較と食べ方。

そうめんのカロリーってどれくらいなの? そうめんダイエットって効果あるの?と気に …

軟水 硬水

飲みやすい?軟水と硬水の違いと使い分け。お茶に向くのは?

私たちの身近な飲み水として流通しているミネラルウォーター。   そのミ …

お花見 三色団子

お花見団子の由来。三色の意味や順番は?味の違いは?

春になって、梅・桃・桜と次第にほころんで、いつの間にかお花見のシーズン到来となり …

豆まき

豆まきの豆の栄養とカロリー。残った豆の使い方。食べ過ぎは?

豆まきの豆は、一般的には煎り大豆ですね。 節分のころになると、鬼の面つきでスーパ …

ヨーグルト 花粉症

花粉症に効果的なヨーグルトの種類と食べ方。量と期間は?

花粉症によるくしゃみ、鼻水、鼻づまり、眼のかゆみは本当に辛いですね。 &nbsp …