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靴下に穴が開く原因!親指とかかとで理由が違う?補修方法は?

靴下にがあきやすいひと、いますよね。

 

靴下に穴があくのには、どんな原因があるのでしょうか。

「立ち仕事だからしょうがない」
「足の形が悪い」
「足の爪が長いから」

確かに、それらも原因のひとつですが、それだけではなく、意外な原因もあるんです。

 

今回は、そんな、靴下に穴があく原因についてです。

・毒素が影響?!靴下に穴が開く原因とは?
・靴下の親指とかかとの穴で原因が違う?開きやすい理由は?
・健康も大事!靴下に穴が開かないようにする方法は?
・靴下に穴が開いた!簡単に補修する方法は?

 

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毒素が影響?!靴下に穴が開く原因とは?

靴下 穴

1.足の爪が伸びている。

つま先、特に親指の先あたりが破れる原因のひとつが、“親指の爪が伸びている”ということです。

 

伸びているだけでなく、爪を切った時に切り口が尖っていたり、ギザギザになっていると破れやすくなります。

 

2.足の指の長さ

足の指の長さは、どの指が一番長いですか?

 

自分の足の形が標準だと思いがちですが、足の指は、親指が一番長い人、人さし指が長い人、全てが大体同じ長さの人など様々です。

 

親指が長いひとの場合、どうしても靴下の親指側に穴が空きやすくなります。

 

3.足の指が上を向いている

足の指が上を向いている人は、特に靴下に穴があきやすくなります。

 

4.運動量が多い

スポーツをしたり、仕事が立ちっぱなし、歩きっぱなし、力仕事などの場合は、足や靴との摩擦によって破れやすくなります。

 

5.靴下のサイズが合っていない

靴下のサイズが小さすぎると、履いているだけで靴下に負担がかかっていますので、靴下に穴があきやすくなります。

 

逆に、大き過ぎる靴下を履いていると、靴下の中で足が泳いでしまい、余計な摩擦がかかってしまいます。

 

6.雑菌の繁殖

足 汗
足は意外に汗をかく場所です。

 

汗には、微量ですがアンモニアが含まれていて、布にダメージを与えます。

 

そのうえ、靴を履いていると風通しが悪く、どうしても雑菌が繁殖しやすくなります。

 

雑菌の繁殖が、靴下の生地を傷めている場合があります。

 

また、水虫にかかっているときも、破れやすくなるようです。

 

7.足から出る毒素のため

摩擦がかかっていない部分に穴が開く時には、素が原因かもしれません。

 

人間の体は、新陳代謝によって毒素を排出していますが、足の裏や足の先は特に毒素が出やすい部分とされています。

 

この毒素が靴下を傷める原因になることがあるのです。

 

靴下の穴が開くところによって、体のどこに不調が現れているのかを知ることも出来ます。

足の甲:消化器系
くるぶし:腎臓
親指(外側):消化器系・脾臓
親指(内側):肝臓
人差し指:肺・大腸
中指:心臓・小腸
薬指:肝臓・胆のう
小指:腎臓・膀胱・生殖器
足裏(指の付け根から土踏まずまで):腎臓
かかと:腎臓・膀胱・生殖器

 

靴下の親指とかかとの穴で原因が違う?開きやすい理由は?

靴下 かかと
雑菌や毒素を別にすると、靴下が破れる原因は摩擦によるところが大きいです。

 

体重がかかっている部分が破れるわけです。

正しい姿勢で歩いていると、靴下は「かかと・親指の付け根付近・親指の腹」の生地が同時に劣化してきます。

 

親指を始めとしたつま先ばかり靴下が破れるひとは、前のめりに歩いている人です。

 

また、外反母趾や浮き指になっている人も、親指が上を向きやすい為に、親指部分から破けてしまいます。

 

逆に、かかと部分にいつも穴があく人は、 体重が後ろにあり、足を引きずるように歩く人が多いようです。

 


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健康も大事!靴下に穴が開かないようにする方法は?

足湯 清潔
靴下に穴があかないようにするためには、爪の手入れ、サイズの合った靴下と靴、正しい姿勢、それに雑菌が繁殖しないように清潔にすることが大切です。

 

それでも、思わぬ場所が破れる場合は毒素を疑ってみましょう。

 

毒素は、溜めこむよりも排出する方がいいので、靴下の重ね履きをしてたり、足湯をしたりして冷えないようにすると排出されやすいそうです。

 

また、排出の為にはツボ押しも効果的です。

足裏マッサージで毒素排出~誰でも簡単 時短セルフマッサージ

 

 

靴下に穴が開いた!簡単に補修する方法は?

靴下 指
補修といえば、糸でかがる方法が思いつきますが、靴下にダマができて履き心地が悪くなってしまいますよね。

 

ダマにならない縫い方をご紹介しましょう。

1.穴の周りをぐるっと一周縫います。
2.1の輪を基準に、表に糸が出ないように気を付けながら、穴に橋を渡すように縫います。
3.2の方法で、少しずつ角度を変えながら、180°同じように縫います。

カーディガンの傷・穴 リペア 穴かがり

もっと簡単に補修したいひとは、補修用のパッチも売られています。

 

アイロンで接着するだけで補修できるので簡単です。

 

靴下に穴があく原因

靴下 原因

 

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いかがでしたか?

 

今回は、靴下に穴があく原因についてでしたが、意外な原因で穴があくことも分かりましたね。

 

靴下に穴があく原因は、大きく分けて、次の4つです。

1.足の形や爪の長さの問題
2.運動量の問題
3.靴下や靴の大きさの問題
4.雑菌や毒素の問題

また、正しい姿勢で歩いていると、靴下は「かかと・親指の付け根付近・親指の腹」の生地が同時に劣化してくることも分かりましたね。

 

まさに、靴下は履く人の生活や体調、姿勢までも表しているものと言えるでしょう。