「 食べ物・飲み物 」 一覧
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ココナッツオイルの効能と使い方。ダイエットのやり方や副作用は？
ココナッツオイルはダイエット効果だけではなくスキンケアにもヘアケアにも使えるとい …
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夏バテ予防・防止効果のある食べ物、飲み物。おすすめ栄養素は？
夏になると、暑さから食欲をなくしてしまいますね。 気が付くとついつい冷たいものや …
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梅干しの土用干しの方法。時期や時間帯は？雨や保存の仕方は？
季節が冬から春に向かう頃、梅の花が一面に咲きわたります。 その梅が実をつけるのが …
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【クエン酸水の効果・効能】作り方や飲み方は？（疲労回復・体質改善）
美容や健康面から、クエン酸水を飲み始めようかなと思われる方もいるのではないでしょ …
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【豆板醤・コチュジャン・甜麺醤の違い】辛味の違いや使い分けは？保存は？
暑い夏には冷たいものも良いですが、辛いものを食べてたくさん汗をかくのもいいですよ …
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美容に最適！レモン水の効能やダイエット効果は？簡単な作り方や飲み方は？
「レモンは美容に最適！」と聞いたことはありませんか？ レモンには、 …
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たけのこの栄養素と効能。食べ過ぎはダメ？筍のカロリーは？
日本では、四季折々の美味しい食べ物がありますよね。 春といえば『た …
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コーン茶（とうもろこし茶）の効果と効能。妊婦が飲んでも大丈夫？
お茶と聞いて皆さんが思い浮かべるのは、何茶でしょうか？ 緑茶、麦茶 …
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【生姜】美容効果と健康効能！生と加熱の違いは？冷え性や肥満改善は？
昔から世界中で使われてきた生姜。 料理では臭みをとるために使われた …
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みかんダイエット！1個のカロリーや栄養、食べ方は？食べすぎは太る？
美容や健康のために、果物は良さそうなイメージを持っている方も多くいらっしゃると思 …
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みかんの皮利用方法。掃除やお風呂、お酒など上手な活用術。
そのみかんの皮、捨てる前にちょっと待って！ みかんの皮にはたくさん …
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土用しじみの由来と意味。効能やレシピは？寒しじみとの違いは？
土用の丑の日にスーパーなどで、しじみのパックに『土用しじみ』と書かれたシールが貼 …
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米の中の虫対策と駆除方法。どこから入る？お米は食べられる？
だんだんと暑い日が多くなってくると、食べ物が早く傷んでしまうなど注意が必要になっ …
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ゆで卵の栄養とカロリー。保存方法や期間は？日持ちする方法は？
ゆで卵は糖質制限ダイエットの流行によって、多くのダイエッターの強い味方になってい …
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とうもろこし保存方法。冷凍、冷蔵の期間。おいしい利用法。
とうもろこしが旬を迎えてお店にたくさん並ぶようになると、売り場のすぐ横に設置され …
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食中毒の原因と潜伏期間一覧。カキ、鶏肉、刺身、生肉の期間は？
食中毒とは、食べ物や飲み物が原因で、嘔吐、腹痛、下痢などが起こることをいいます。 …
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そうめん・冷や麦・うどんの違い。カロリーは？おすすめの食べ方。
麺類はいつでも手軽に食べられるのでとても重宝しますよね。 常にそうめんやうどんを …
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バナナの中身で茶色の部分は食べられる？傷まない保存方法は？
バナナはスーパーなどいろんなところで気軽に手に入ります。 小さい子 …
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グレープフルーツの皮利用方法！消臭や掃除は？ジャムの農薬の影響は？
みなさんグレープフルーツは好きですか？ あの少し剥（む）きづらい皮 …
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カレースパイスの種類と効能。驚きの健康美容効果！
みんな大好きカレー！ 小さなころからカレー好きな人も多いことでしょう。 &nbs …
