季節お役立ち情報局

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「 食べ物・飲み物 」 一覧

ほうじ茶の効能と健康効果。冷え性や便秘に効く?副作用は?

コーヒーや紅茶好きな方も多いですが、日本茶カフェが流行するほど日本茶も人気です。 …

種 ひまわり 

ひまわりの種の栄養と効果。おいしい食べ方と上手な保存方法。

野球中継で大リーグの方がよく口の中に何かをほうりこんで、食べているところを見かけ …

カップをもつ女性

白湯の効果と飲み方。美肌・ダイエットに!飲む時間帯は?

白湯(さゆ)というと風邪を引いた時、お腹を壊した時に水分補給として飲まれていまし …

魚 さんま

魚をおいしく冷凍保存・解凍する方法!賞味期限はどれくらい?

食品を冷凍保存するのが当然のようになってきていますが、その中で魚の冷凍保存につい …

ローストビーフを切る

【ローストビーフの盛り付け方法】おしゃれで美味しそうにするコツは?

ローストビーフは誕生日やクリスマスなど、ホームパーティーで何かと大活躍! &nb …

コーヒー

アメリカンコーヒーとブレンド、カフェオレとカフェラテの違いとは?

「アメリカンコーヒー」や「ブレンドコーヒー」、「カフェオレ」、「カフェラテ」など …

お鍋 アツアツ

おしゃれなおもてなし!鍋パーティーおすすめサイドメニューをご紹介!

寒くなってきたら食べたくなるものといえば、そう、「お鍋」です。   皆 …

ハヤシライスとハッシュドビーフの違い。ビーフシチューやストロガノフは?

ハヤシライスは子供から大人までよく好まれる料理です。 しかし、ハヤシライスによく …

えんどう豆

【グリンピースとえんどう豆の違い】栄養や育て方は?食べ方は?

『グリンピース』と『えんどう豆』。   「どちらも緑色のお豆だから同じ …

干し芋 おやつ

干し芋のカロリーと栄養!ダイエットに効果的な食べ方は?食べ過ぎは?

干し芋といえば、昔ながらの甘くて美味しいおやつの一つ。   小さい頃か …

ココナッツミルク

【ココナッツミルクの栄養と効能】カロリーや副作用は?ダイエット効果は?

ココナッツミルクでダイエット!   スーパーフード、ミラクルフードとい …

生クリーム

牛乳と生クリームの違い。栄養やカロリーは?作り方や代用は?

牛乳と生クリームの違いを聞かれ、「うーん‥」と言葉に詰まる方も多いのではないでし …

大根おろし

大根おろしの冷凍保存方法。賞味期限や栄養。効果効能は?

大根が安いと一本丸々買ってきますよね。 そのまま煮つけてもいいし、ほかの食材と合 …

シャンパン

シャンパンとスパークリングワインの違い。製法や味は?おすすめは?

お祝い事などで飲むことも多い“シャンパン”。   炭酸が入った発泡性の …

お正月 お供え

お正月【お屠蘇】作り方と飲み方!意味や由来は?子供も飲める?

お正月になると初詣に行ったりお雑煮やおせち料理を食べたりと、お正月のお作法にのっ …

デトックスウォーター

じわじわ効く!デトックスウォーターの効果的な飲み方と組み合わせ。

デトックスウォーターはインスタ映えもするし、果物や野菜を効率よく摂れることで人気 …

すき焼き

すき焼き具材定番とおすすめ!順番や並べ方は?関東と関西の違いは?

ごちそうお鍋の定番といえば『すき焼き』ですね。   甘辛く味付られたお …

コーヒー

ノンカフェインとカフェインレスの違い。おすすめの飲み物は?

カフェインには神経を興奮させるため覚醒効果があり、仕事中や運転中にコーヒーなどの …

焼き芋

ホカホカ美味しい!安納芋の上手な焼き方と食べ方。カロリーは?

焼き芋がとてもおいしくなったという噂を聞いたことはありませんか?   …

アイスとベリー系の乗ったパンケーキ

【パンケーキとホットケーキの違い】材料や作り方は?名前の由来は?

パンケーキはカフェやレストランなど、さまざまな場所のメニューにならんでいますね。 …